高低肩
两侧肩线倾斜常见于单侧背包、习惯性歪坐。默认筛查角约 10° 为宽松习惯阈，≠ 临床常用 10mm 肩高差；可在检测页选敏感5°/标准8°/宽松10°。明显疼痛请就医。
科普 · 非诊断看得见的习惯 · 本地隐私 · 馆校可展陈
立见
面向青少年与办公人群：站立/坐姿/行走筛查 + 形体美学与矫正建议。单目摄像头本地 MediaPipe 33 点识别，不上传图像——适合科技馆/学校大屏离线展陈与手机浏览器复训。
1
看见
站立 / 坐姿 / 行走 / 功能评估：10 秒看见高低肩、头前倾、含胸等习惯线索（筛查级，非医疗诊断）。
2
养成
坐姿连续驼背提醒 + 跟练即时反馈；今日计划帮你把动作练完。
3
带走
报告、美学分与历史趋势可截图带走；馆版 90 秒展陈适合科普获客。
隐私与免责声明：图像与骨骼点仅在本机浏览器内实时计算，不上传服务器；报告摘要、进度与偏好仅保存在本机浏览器（localStorage），可随时清空。本系统仅用于健康科普与体态习惯筛查，不能替代医生或专业机构的医疗诊断，如发现明显异常请及时就医。
① 摄像头画面（本地识别）
正在启动摄像头…
33点追踪 · 等待入镜
等待人体入镜…
点击开始后倒计时 10 秒
骨盆指标需侧面全身入镜；正面仅显示「—」，请转身侧面再测。
肩线倾斜阈值：
请后退至腰臀、膝盖入镜；单人、光线充足，避免过近大头。
② 3D 骨骼实时镜像
Three.js · 3D
③ 实时体态指标
肩线倾斜
--°
等待中躯干前倾
--°
等待中骨盆筛查
--%
等待中低头习惯
--°
等待中坐姿驼背
--°
等待中连续驼背
0s
正常步态对称度
--分
等待中头部稳定度
--分
等待中肩摆平衡
--分
等待中肩部上举角
--°
等待中躯干前屈角
--°
等待中说明
辅助测量
非医疗Before · 训练前
—
After · 训练后
—
--
形体美学指数
完成站立评估后自动生成综合评分
筛查级角度，受光线、站位与衣着影响；非毫米级测量，亦非医疗结论。
立见 · 体态习惯报告
--
体态综合评分（含形体美学指数）
今日训练计划
Lv.1
习惯改善建议（请在家长或老师指导下练习）
本报告为本地习惯筛查参考，不能替代医疗诊断。如有不适请咨询专业医师。
儿童热身小游戏
用手或鼠标点中光点得分；若摄像头已开且识别到人体，可用左右手腕靠近光点得分。一局 40 秒，目标 10 分。辅助热身，非医疗。
得分 0 / 10
剩余 40s
优先用手腕点亮光点；无摄像头时可点击/触摸
—
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跟练摄像头（复用 Pose 流）
进入跟练后将同步摄像头画面
跟练仅在本地判定关节角，不上传图像/骨骼。
动作库（6 类 × 3）
今日训练计划
Lv.1
更多操作
—
组0/0
次/秒0/0
选择动作后点击开始
--
设置
进度与本周趋势
训练难度与连续达标
Lv.1
近 7 日评分/美学趋势
优先使用形体美学分；若无美学字段则回退综合评分（科普参考，非医疗）。
历史记录（最多 30 条）
点选两条记录可对比分数变化（科普参考）。
A
--
变化
—
B
--
本报告为本地习惯筛查参考，不能替代医疗诊断。如有不适请咨询专业医师。
判定算法与参数说明（CONFIG 可调）
系统使用 Google MediaPipe Pose 识别人体 33 个关键点，通过三点夹角与坐标偏移计算体态指标。全部阈值集中在 CONFIG.posture 中，可随时调整判定严格度。
0. 关键点与朝向
肩宽 = dist(点11,点12)，髋宽 = dist(点23,点24)；比例 >1.1 正面 / <0.7 侧面（带滞回）
耳中点 = mid(点7,点8)；肩中/髋中/踝中/膝中 = 对应左右点取中
耳中点 = mid(点7,点8)；肩中/髋中/踝中/膝中 = 对应左右点取中
1. 高低肩（站立·正面）
肩线倾角 = atan2( |右肩y−左肩y| , |右肩x−左肩x| )×180/π ；默认筛查阈 10°（宽松习惯阈，≠ 临床常用 10mm 肩高差）
2. 躯干前倾 + 鼻前伸（站立·含胸筛查）
躯干前倾角 = atan2( |肩中x−髋中x| , |肩中y−髋中y| )×180/π ；鼻前伸 = (鼻x−肩中x)/肩宽×100%
两者取更差等级（非耳-肩-髋角；耳-肩-髋用于坐姿驼背）
两者取更差等级（非耳-肩-髋角；耳-肩-髋用于坐姿驼背）
3. 骨盆筛查（站立·侧面：髋踝偏移 + 膝角）
髋踝偏移 = (髋中x−踝中x)/身高像素×100% ；髋膝踝夹角 < kneeAngleDeg(默认170°) 参与加严分级
正面不给出骨盆分，请侧面入镜
正面不给出骨盆分，请侧面入镜
4. 头前倾代理角（非 CVA / 非医疗）
代理角 = atan2( |耳中x−肩中x| , |耳中y−肩中y| )×180/π ，默认阈 15°（习惯筛查）
≠ 医学颅椎角 CVA（耳屏-C7 与水平线）；不能替代影像学
≠ 医学颅椎角 CVA（耳屏-C7 与水平线）；不能替代影像学
5. 坐姿驼背（坐姿）
耳-肩-髋三点夹角，<150° 判坐姿驼背；连续驼背累计时长 >5s 触发语音提醒
6. 步态对称（行走·10秒采集）
有效帧 ≥ minFrames（默认15）且 max(左踝振幅,右踝振幅) ≥ minAmp（默认0.04）：左右踝 x 振幅比、头 x 稳定、左右膝 x 振幅比加权 → 0-100 分；振幅不足则拒出分并提示加大步幅
7. 形体美学指数（站立）
美学指数 = 0.35×高低肩分 + 0.35×驼背分 + 0.30×骨盆分（各项 0-100）
8. 参数表
| 参数 | 默认 | 含义 | 调整建议 |
|---|---|---|---|
| shoulderTiltDeg | 10° | 高低肩筛查角 | 敏感5°/标准8°/宽松10°；≠临床10mm肩高差 |
| leanTiltDeg | 8° | 躯干前倾习惯阈 | 12°+ |
| noseOffsetPct | 8% | 鼻前伸习惯阈 | — |
| hipAnkleOffsetPct | 6% | 髋踝偏移习惯阈 | — |
| kneeAngleDeg | 170° | 髋膝踝夹角下限（骨盆加严） | — |
| neckTiltDeg | 15° | 头前倾代理角阈（非CVA） | 习惯筛查，≠临床颅椎角 |
| sitSlouchDeg | 150° | 坐姿驼背夹角上限 | — |
| slouchAlertSec | 5s | 连续驼背提醒间隔 | — |
| minVisibility | 0.5 | 关键点可见度下限 | 0.3 |
9. 技术原理与局限（科普）
① MediaPipe Pose 为 Google 开源单目姿态估计模型，实时输出 33 个关键点归一化坐标（含 3D 深度 z）；② 全部计算在浏览器本地完成（隐私友好），采用轻量 Kalman 滤波 + 置信度加权去抖；③ 单目视觉局限：普通摄像头没有深度信息，精确脊柱曲率需侧面视角或深度相机；行走评估为简化对称性算法，非医学步态分析；④ 未做金标准标定，不提供 ±X° 不确定度，结果仅供习惯科普筛查。
开源组件：MediaPipe Pose / camera_utils / drawing_utils（Apache-2.0）；Three.js（MIT）。本地 vendor 优先；详见各库官方许可证。
放松 · 体态科普
引导式呼吸练习 + 体态科普图文。本页不使用摄像头，也不测量呼吸或呼吸频率。
呼吸引导（计时动画 · 非监测）
准备
—
重要：本模块是引导式呼吸练习（计时 + 动画 + 语音提示），不会用摄像头测呼吸或测呼吸频率。
体态科普卡片
头前倾
长时间低头看屏易出现“科技脖”。可每 30 分钟抬头望远、下巴微收。本系统用耳-肩代理角做初筛（非 CVA / 非医学诊断），不能替代影像学检查。
科普 · 非诊断久坐提醒
久坐与含胸、骨盆姿态改变相关。建议定时起身走动、髋屈肌拉伸。坐姿监测仅作连续驼背语音提醒，不是医疗监护。
科普 · 非诊断隐私本地
图像与骨骼点均在浏览器本地计算，不上传服务器。报告与进度仅存本机 localStorage，可随时清空。
本地 · 不上传非医疗声明
本系统用于健康科普与体态初筛，不构成诊断、治疗建议或医疗器械用途。如有疼痛、畸形或功能障碍，请咨询专业医疗机构。
免责 · 科普
隐私与免责声明：图像与骨骼点仅在本机浏览器内实时计算，不上传服务器；报告摘要、进度与偏好仅保存在本机浏览器（localStorage），可随时清空。本系统仅用于健康科普与体态习惯筛查，不能替代医生或专业机构的医疗诊断，如发现明显异常请及时就医。